学習定着を上げる方法！！

今回は、普段とは違う視点で、学習定着率について、解説していきます。

学びは、どの環境下においても、必要不可欠なものです。

時間を短く、忘れないように、効率良く学習していく方法を、つかんでほしいと思います。

まずは、エビングハウスの忘却曲線について、ご紹介します。

これは、時間とともに学習したものがどれだけ忘れられていくのか、という指標になります。

２０分で約４２％、１時間で約５６％、２４時間で約６７％、忘れるとされています。

思った以上に記憶というのは、消えるスピードが速いです。

記憶を定着させるには、細かく時間を繰り返し学習していくことが大切です。

何度も繰り返すことで、記憶というのは忘れにくくなります。

学習した後には、２４時間以内に見直し・フィードバックをすることをオススメします。

続いて、学習定着率について、ご紹介します。

ラーニングピラミッドというものがあり、何を行うと学習が定着しやすいかについて、分かるものとなっています。

講義を受ける５％、読む１０％、見る２０％、話す５０％、体験する７５％、他人に教える９０％、となっています。

声に出して読め、というのをよく聞きますが、学習定着率を上げるためには、とてもいい方法だということですね。

後は、他の人に教えるというのが一番学習定着率が良いです。

一番学習出来ているのは、先生や講師の方々かもしれませんね。

学習は、運動に関しても何ら変わりはありません。

運動のフィードバックは、１５秒以内にした方がいいという人もいます。

運動も忘ていくものなので、フィードバックやイメージトレーニングは、欠かせないものです。

今回ご紹介した知識を活かしていただき、様々な場面で役立てて頂ければ幸いです。